9. Faszien Kurs
14.06.2021 um Uhr
Rollst Du noch oder bewegst Du Dich schon ?
Möchtest Du wissen, wie Du straff und beweglich wirst und was Schmerzen lindern kann?
Dann komme zu unserem neuen Faszien-Kurs!
Es ist ein ganzheitliches Faszientraining ohne schmerzendes Rollen :-).
FASZIO trainiert und berücksichtigt alle Aspekte eines gesunden und effektiven Faszientrainings. Vielfältige und ungewohnte Anforderungen schulen die Wahrnehmung und schaffen Kraft, Kondition und Bewegungskompetenz.Bänder und Sehnen bekommen durch Elastizität und Dehnfähigkeit mehr Schnellkraft und Stabilität. Bindegewebe lässt sich durch hohe Geschmeidigkeit und impulsive Bewegungen straffen. Kombiniert wird dies mit dem Lösen von Blockaden und Zeiten für Regeneration.
