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Frauen Sport AK II

Wochentag: Montag
Uhrzeit: 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Alter: 65 – 80 Jahre
Übungsleiterin: Sabine Weber
Telefon: 04465 / 8340

 

In fröhlicher Runde wird die körperliche und geistige Fitness trainiert. Zu unserem Repertoire gehören kleine Spiele, Seniorentänze, Gleichgewichts- und Reaktionsschulung, Mobilisations- und Kräftigungsübungen bis hin zu Entspannungsübungen. Der Spaß und die Freude am geselligen Miteinander stehen bei uns im Vordergrund denn:

 

Lachen ist die beste Medizin!